- Tutorial Oficial de EFT
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- Bienvenido a la Guía Tutorial de EFT Estándar de Oro* (Oficial)
- Antes de comenzar
- PARTE I para Todos: Lo básico de EFT Tapping
- Utilizando EFT Tapping para usted mismo
- Usar Tapping EFT Profesionalmente
- ¿Qué es EFT? -Teoría, Ciencia y Usos
- ¿Qué resultados puedo esperar de EFT Tapping?
- Cómo hacer EFT Tapping básico - la Receta Básica
- La Técnica de EFT para Respiración Restringida
- ¿Está usted satisfecho con el 20% de las posibilidades de EFT Tapping?
- Estrategias para comenzar: Dolor, Paz Personal, Enfermedades Físicas y más
- Los Pros y Peligros de los Guiones de EFT Tapping
- PARTE II para Todos: Llegar a la raíz de tus asuntos EFT
- Introducción a la parte II
- Encontrando Aspectos dentro del proceso de Tapping
- Introducción a Ser Específico con Tapping EFT
- Comprobar los resultados de su trabajo de Tapping EFT - introducción a la Triada
- Descubrir Eventos Específicos - un concepto esencial en el proceso de Tapping EFT
- La Técnica de Contar la Historia - el caballo de tiro de Tapping EFT
- ¿Qué debo decir durante el Proceso de EFT Tapping?
- El Efecto de Generalización en EFT - Un gran paso adelante hacia la eficiencia en el arte del Tapping
- El Procedimiento EFT de Paz Personal
- Cuándo utilizar enfoques globales en el proceso de EFT Tapping
- La estrategia para usar EFT exitosamente
- PARTE III - Avanzado: Herramientas y afinaciones adicionales
- Introducción a la parte III
- La Técnica de la Película - una útil herramienta de EFT Tapping
- La Técnica de Trauma Sin Lágrimas de EFT
- Persiguiendo el Dolor - Alivio más profundo con EFT
- Cambios Cognitivos - cambiar Creencias Limitantes con EFT
- Desafíos comunes en la práctica de EFT
- Enfatizando las palabras - más poder de Tapping cuando es requerido
- Técnicas avanzadas de comprobación
- Probando el Tablero de la Mesa
- Antes de avanzar al trabajo más profundo con Tapping
- PARTE IV - Avanzado: Encontrar asuntos emocionales profundos
- PARTE V - Avanzado: Pulir el proceso y expandir el lenguaje
- Introducción a la Parte V
- Personalización de las Frases de Preparación de EFT durante el Tapping
- Utilizando frases positivas en EFT
- El Reencuadre en EFT - otra forma de ver las cosas a través del Tapping
- El uso de la intuición en el proceso de EFT Tapping
- Cómo divagar con el lenguaje dentro del proceso de EFT Tapping
- EFT para enfermedades graves
- Artículos Extras de EFT
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Tutorial Oficial de EFT
PARTE III - Avanzado: Herramientas y afinaciones adicionales
Persiguiendo el Dolor - Alivio más profundo con EFT
Cómo aliviar problemas emocionales haciendo Tapping en los síntomas físicos.
Cuánto más experiencia tenga en la práctica de Tapping EFT, más a menudo va a comprobar que el alivio de los problemas emocionales de sus clientes trae consigo una disminución casi simultánea de sus síntomas físicos. Dolores de cabeza desaparecen, disminuyen los dolores de espalda, se drena la mucosidad de los senos, mejora la visión y desaparecen muchas otras molestias. Estos resultados son a veces tan impresionantes que muchas personas que tienen enfermedades graves mejoran después de haber intentado sin éxito tratamientos con fármacos, cirugía, radiación etc. Por favor consulte a un médico acerca del uso de EFT en caso de tener una enfermedad grave.
Cómo verá a continuación, esta conexión emocional/físico funciona en ambas direcciones
Los problemas emocionales y los problemas físicos están vinculados
Por eso, en lugar de abordar primero los problemas emocionales y ver como desaparecen los síntomas físicos, podemos hacerlo al revés, dirigiendo EFT a los síntomas físicos y ver cómo desaparecen los problemas emocionales relacionados con ellos. Si se hace de forma adecuada, este concepto magnífico puede evitar mucho dolor emocional y aportar alivio a clientes agobiados de ansiedad sin casi mencionar el asunto emocional subyacente (excepto para Comprobar sus resultados al final de la sesión).
Llamamos al proceso "Persiguiendo el Dolor", porque, a medida que reducimos o eliminamos el dolor o molestia en una parte del cuerpo, aparecen otras molestias o dolores que requieren EFT para eliminarlos. De esta forma, perseguimos los dolores o molestias que aparecen en distintas partes del cuerpo hasta que han desaparecido todas. Entonces, cuando preguntamos a los clientes por la intensidad de sus emociones, a veces nos dicen, "Ya no existe".
Para que se haga una idea de esta técnica, le presento a continuación un vídeo que muestra cómo analizo y aplico Persiguiendo el Dolor con Lilly. La razón por la que aplico aquí esta técnica es para moderar la intensidad de la emoción en el proceso de tratar sus problemas de abuso
La idea en la que se basa esta técnica es que cada síntoma físico representa un aspecto del asunto emocional subyacente. Por lo tanto, a medida que se alivia un síntoma físico, estamos simultáneamente aportando alivio a un aspecto emocional subyacente. De esta forma, cuando hemos terminado con todos los síntomas físicos, en teoría, también hemos colapsado todos los aspectos. Esta es una teoría excelente, y muchas veces funciona en la práctica. Sin embargo, el que parezca que el cliente se ha liberado de los asuntos emocionales, no es una garantía de que el trabajo está terminado. Para estar seguros de ello necesitamos Comprobar.
Aunque la Técnica de Perseguir el Dolor se practica de forma personalizada para cada cliente, estas son algunas pautas generales:
- Si el asunto a tratar no es obvio, pida a su cliente que identifique un problema emocional (preferiblemente un Evento Específico) que le esté molestando y evalúe la intensidad de 0-10. Este paso es a menudo innecesario porque el asunto se hace evidente en el transcurso de una conversación normal. La mera mención del asunto provoca molestia y esto hace que sea candidato para el proceso relativamente amable de Perseguir el Dolor.
- Intente que el cliente sea lo más específico posible con la descripción de la sensación física, localización exacta, tamaño, forma, características etc.
- Evalúe la sensación física de 0-10.
- Utilice la Receta Básica para la sensación física hasta que desaparezca o cambie de calidad o ubicación (por ejemplo, "aunque tengo esa tensión en mi cuello...")
- Si cambia la calidad o la ubicación, pídale una nueva descripción y clasificación de la intensidad y comience un nuevo proceso de Tapping hasta que desaparezca o cambie otra vez.
- Continúe liberando las diferentes versiones del dolor hasta que no quede nada. A continuación, compruebe el nivel de intensidad del asunto o evento emocional subyacente y lo más probable es que haya una mejoría significativa. Si no, busque otra forma de abordarlo.
- Una vez que el asunto o evento emocional parezca haber desaparecido, asegúrese de utilizar los diferentes métodos de Comprobar que ha aprendido en este Tutorial para descubrir cualquier Aspecto remanente.
El siguiente vídeo es una demostración básica de Persiguiendo el Dolor.
REVISIÓN:
En este artículo ha aprendido la Técnica de Perseguir el Dolor que es una forma de acceder a problemas emocionales sin mencionar los Asuntos Específicos.
- La angustia emocional se manifiesta a menudo como malestar físico.
- Cuando un cliente tiene molestias físicas y se percibe claramente que existe algún problema emocional subyacente, podemos comenzar por abordar el malestar físico con la Receta Básica, y a menudo desaparecen los problemas emocionales.
- En teoría, cuando un Aspecto del asunto se resuelve y aparece otro, la molestia en el cuerpo cambia de calidad y localización. Siguiendo la pista a esos síntomas, Persiguiéndolos cuando cambian, es una forma de abordar esos Aspectos más específicamente, sin tener que mencionarlos.
- Una característica importante de esta herramienta es ser muy específico y describir el malestar de forma muy detallada.
- Persiguiendo el Dolor puede utilizarse para un asunto de Tablero de Mesa, para un Evento Específico o como una forma de minimizar el dolor emocional en cualquiera de los casos.
- El trabajo no está completo hasta que se han podido llevar a cabo Métodos de Comprobar para el asunto o evento que ha tratado. En muchos casos necesitará tratar asuntos específicos para que los resultados sean duraderos.
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