Kognitive Verschiebungen - Überzeugungen mit EFT verändern

Neue Erkenntnisse, Verhaltensweisen & Überzeugungen sind mit EFT an der Tagesordnung

Kognitive Umschalttaste

Kognitive Verschiebung (Cognitive Shifts)

Ein besonderes Zeichen von Fortschritt innerhalb der traditionellen Therapie ist die sogenannte kognitive Verschiebung. Wenn ein Klient eine neue Einsicht zeigt, neue Verhaltensweisen an den Tag legt oder eine neue Überzeugung in Verbindung mit der problematischen Thematik aufzeigt, hat sich die Wahrnehmung bedeutsam verändert und dies gilt als Anzeichen für emotionale Heilung oder Wachstum.

In der traditionellen Therapie geschehen diese kognitiven Verschiebungen oft nach monate- oder jahrelangem Gespräch und Verarbeitung, doch mit EFT können Sie in jeder Sitzung auftreten. Es ist in der Tat so, dass Sie mit EFT beinahe jedes Mal im Hintergrund geschehen, wenn Sie ein bestimmtes Ereignis bearbeiten. Deswegen wird das Ereignis danach auch nicht mehr als störend empfunden. Der Klient hat nun eine veränderte Sicht auf die Dinge, da vorangegangene Aspekte wie Angst, Schuld oder Wut sich hin zu friedlichen Gefühlen wandelten. Diese Verschiebungen, die gewissermaßen hinter den Kulissen stattfinden, sind alltäglich mit EFT und werden oft überhaupt nicht aufgegriffen oder besprochen. Wenn Sie jedoch die "Erzähle-die-Geschichte"-Technik (Tell the Story Technique) verwenden, werden Sie bald fest stellen, dass Ihr Klient -sobald ein bedeutsamer Anteil emotionaler Intensität durch Klopfen aufgelöst wurde- möglicherweise etwas sagt, dass seiner ursprünglichen Sichtweise auf das Geschehen komplett widerspricht. Beispielsweise kann jemand, der zu Beginn der Sitzung wütend auf seinen Chef ist, plötzlich  sagen: "Also ich kann verstehen, warum er das getan hat". Oder jemand, der vor seinen Freunden auf einer Party bloß gestellt wurde, sagt etwas wie: "...weißt du, das muss ganz schön witzig ausgesehen haben". Dies sind Anzeichen dafür, dass sich das Energiesystem neu ausgerichtet hat und dass Ihr Klient mit dem Vorfall mehr im Frieden ist.
Das folgende Video zeigt eine ausführliche Erörterung dieses zentralen Themas mit einem Live-Publikum.

KOGNITIVE VERSCHIEBUNG - VIDEO ANSEHEN

Diese Momente treten meist dann auf, wenn Ihr Klient die Geschichte zum zweiten oder dritten Mal erzählt hat und Sie auf der Suche nach den letzten Anzeichen von emotionalen Intensitäten sind. Zu diesem Zeitpunkt in der Sitzung ist es dann angebracht, nach einer 0-10 Skalierung für einen einzelnen Aspekt, einen emotionalen Stress oder sogar für das ganze Ereignis zu fragen. Sie wird häufig bei 0 sein, und Sie können dann dazu übergehen, die Ergebnisse durch Testen methodisch zu überprüfen.

Daneben werden Sie auf weitere Anzeichen stoßen, die den Erfolg Ihrer Arbeit bekräftigen. Am gängigsten sind dabei Gähnen, Seufzen und aufrichtiges Lachen. All dies kann zu jedem Zeitpunkt während einer Sitzung auftreten und es sind Hinweise darauf, dass das Energiesystem sich in irgendeiner Form verändert hat. Mein persönlicher Liebling darunter ist das Seufzen, und im folgenden, kurzen Video sehen Sie davon drei Beispiele aus meinen Live-Sitzungen.

BEISPIELE FÜR SEUFZER- VIDEO ANSEHEN

Wenn Sie während einer Klopfrunde oder in einer EFT-Sitzung im Allgemeinen bemerken, wie Ihr Klient entweder gähnt oder laut seufzen sollte, beenden Sie die Runde und fragen Sie nach einer 0-10 Skalierung. Sie können Ihren Klienten auch fragen, ob er sich bezüglich des Geschehens nun anders fühlt. Diese Angaben weisen dann zwar nicht zwingend auf eine kognitive Verschiebung hin, doch durch entsprechendes Testen kann dies in jedem Fall überprüft werden.

Es kann auch vorkommen, dass Ihr Klient Ihnen mitteilt, dass er sich so entspannt fühlt, als wolle er am liebsten ins Bett gehen. Auch das ist sehr gängig, besonders nach einer langen Sitzung oder nach Phasen ununterbrochener Arbeit. Wir sind es gewohnt,  Störungen und Unterbrechungen in unserem Energie-System mit uns herum zu tragen. Wenn wir dann damit beginnen, diese Störungen zu lösen, kann es sein, dass unsere Körper eine gewisse Zeit dafür benötigt, um mit der Verarbeitung hinterher zu kommen.

Kognitive Verschiebungen sind das Gold am Ende des Regenbogens und  der Beleg dafür, dass tatsächlich greifbare Resultate eingetreten sind. Das beste daran ist, dass Sie nicht mehr als die Basis-Kenntnisse im EFT dafür benötigen, um derartige Ergebnisse zu erwirken. Achten Sie in Ihren Sitzungen auf die genannten Anzeichen und testen Sie wie immer, um auf Nummer sicher zu gehen.

Zusammenfassung:

In diesem Artikel haben Sie etwas über die kognitive Verschiebung als Hinweis darauf kennen gelernt, dass EFT sichtbare Ergebnisse liefert.

• Eine kognitive Verschiebung ist unter traditionellen Therapeuten bekannt als eine neue Einsicht oder eine Veränderung der Sichtweise oder der Überzeugungen. Man kann sie auch als das sprichwörtliche Gold am Ende des Regenbogens bezeichnen.
• Diese Verschiebungen treten meist dann auf, wenn alle Aspekte eines bestimmten Ereignisses aufgearbeitet wurden. Der Klient wird scheinbar plötzlich eine völlig neue und gesunde Sicht der Dinge aussprechen, welche seiner ursprünglichen Sichtweise völlig widerspricht.
• Manchmal treten diese Verschiebungen auf, ohne dass sie seitens des Klienten großartig wahrgenommen werden. Durch gezielte Fragestellungen oder durch den Einsatz guter Testmethoden kann man die Verschiebungen dennoch ans Tageslicht befördern.
• Seufzen, Gähnen oder aufrichtiges Lachen sind Hinweise darauf, dass Störungen gelöst wurden und Sichtweisen möglicherweise verändert wurden. Stellen Sie weitere Fragen oder setzen Sie Testmethoden ein, um sich diese Erfolge bestätigen zu lassen.

© Gary und Tina Craig

Alle Rechte vorbehalten