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EFT para niños a la hora de acostarse

Este método podría encaminar a nuestros hijos hacia una edad adulta con altos niveles de paz interior y confianza en sí mismos. Si cada niño recibiera estos beneficios, nuestras oportunidades futuras para la paz mundial superarían con creces lo prometido por nuestro ejército y sus bombas y otras amenazas. De hecho, si todos recibieran estos beneficios con destreza, nuestros militares, las bombas y otras amenazas probablemente serían innecesarias. Aquellos que verdaderamente tienen paz personal no necesitan la guerra.

La Idea básica

EFT Tapping Child Parent image

La idea básica es simple. Cada noche, cuando los niños se van a la cama, los padres deberían preguntar…

"Podrías contarme acerca de los buenos y malos pensamientos, así como las cosas buenas y malas que te han sucedido el día de hoy?"

Entonces, cuando vayan contando los sucesos (ambos, buenos y malos), los padres pueden ‘tapear’ o frotar suave, ligera y amorosamente los puntos EFT.

Resultados esperados

Los EFeTeros experimentados pueden ver fácilmente el beneficio de hacer Tapping en las cosas “malas” (hablaremos de hacer Tapping en las cosas “buenas” más adelante). Mientras el niño cuenta la historia, él o ella están “sintonizados” con el problema. Teóricamente, usted podría conseguir aún más si realiza una sesión completa de EFT cada noche. Sin embargo, esto no es práctico y los niños pierden interés rápidamente. Siga con este simple pero poderoso proceso. 

Esto es fundamental para los niños, ya que ellos están constantemente recogiendo “cosas” de los padres, de los maestros, de los compañeros, de la televisión y así sucesivamente. Estas entradas se dan a diario y se van acumulando a lo largo de los años para llenar lo que los adultos a menudo llamamos nuestras “bolsas de basura emocional”. Si estas entradas no se resuelven, por supuesto que forman “límites” innecesarios y frustran el logro de nuestros verdaderos potenciales. Estos temores innecesarios, culpas, penas y traumas, a menudo tienen un gran efecto en nuestras “realidades de adulto” y nos ha salido muy caro, tanto para nuestra paz personal como para nuestros bolsillos. 

Algunos ejemplos de “malas cosas que los niños pueden traer a colación pueden ser…

  • "Papá me asustó cuando me gritó."
  • "Vi un monstruo comiendo gente en la televisión."
  • "Mi maestro piensa que no soy muy inteligente."
  • "No puedo correr tan rápido como Jimmy.”
  • "Donna es más bonita que yo.”.
  • "El ministro dijo que debo ser perfecto o Dios no me va a amar."

Por supuesto que hay miles de otros ejemplos que se establecen como huéspedes no invitados en la psique de los niños. La mayoría de ellos son ficciones y, posiblemente, tengan un mayor impacto en cómo se desarrolla la vida de un niño que su educación formal. 

Los padres que están alertas tienen una oportunidad obvia para evitar estos "destructores de autoconfianza" cotidianos. Además, el proceso puede ser muy enriquecedor para los padres y los niños porque a los niños les encanta ser tocados (´tapeados’ o frotados) de forma amorosa. Cuando está amando a sus (nuestros) hijos de esta manera, puede hacerles más preguntas acerca de “qué pasó hoy” y profundizar más en los temas. Además, puede ofrecer reencuadres mientras hace EFT, lo que probablemente es mucho más efectivo que si sólo saca a flote el tema en una conversación normal.

EFT Tapping Parents with Baby image

Todo este proceso también es útil para los niños que aún no hablan. A pesar de que los bebés no son capaces de decir lo que les está molestando, el mero hecho de que estén llorando o exhibiendo otros signos de angustia les dice a los padres que algo (p.ej. un miedo, trauma o malestar físico) necesita ser resuelto. Durante estos momentos de angustia el bebé está “sintonizado” con el problema y por lo tanto preparado para EFT. Es muy probable que la adición de Tapping EFT a los "hay-hay" usuales y otro lenguaje calmante generen importantes dividendos a largo plazo.

Puede notar que no he incluido la frase de preparación en este proceso. Sería útil, por supuesto, aunque los niños parecen necesitarla menos que los adultos. Cuando la incluya, puede utilizar el lenguaje que se sugiere abajo (los niños se iluminan al decirlo) …

"Aunque tengo este ___________________, sigo siendo un niño increíble."

Como se mencionó anteriormente, es útil estimular los puntos EFT aun cuando el niño habla de sus “buenos” pensamientos y acontecimientos del día. Realizado de manera correcta, el Tapping de los padres puede agregar un elemento calmante en la conversación. Además, aunque el niño hable de algo positivo, con frecuencia hay una “comparación negativa” o los “Sí, pero…” atrás de ello. Por ejemplo, si el niño dice… 

"Mi maestra me felicitó hoy enfrente de toda la clase."

...la comparación negativa detrás puede ser…

"Pero a veces, ella regaña o ignora a los niños y tengo miedo de que eso me vaya a pasar a mí."

En este caso, aun cuando el Tapping se hace sobre la declaración “buena” de la profesora, también es probable que reduzca el miedo involucrado en la comparación negativa. Así, aplicando EFT en los aspectos ”buenos” y “malos”, es probable que se obtengan beneficios sustanciales en todos los ámbitos.

Por supuesto, todos somos niños (a pesar de que algunos de nosotros hayamos desarrollado unas cuantas arrugas) y por esto, este artículo no se limita a un grupo específico de edad. ¿No sería agradable, cualquiera que sea su edad, que alguien le preguntara acerca de las “cosas” de su infancia? ¿Y no sería aún más agradable resolver estas cuestiones todos los días? Tal vez podría intercambiar este favor con alguien o simplemente pasar solo por este proceso.

Nunca es demasiado tarde para tener una infancia feliz.

 

 

Autor Gary y Tina Craig
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