PARTE III - Avanzado: Herramientas y afinaciones adicionales

Desafíos comunes en la práctica de EFT

Varios obstáculos que usted puede encontrar en la práctica de Tapping EFT, y procedimientos para superarlos 

Si usted no es un profesional de salud mental, asumimos que sus clientes son personas altamente funcionales. Hemos incluido estos consejos porque es probable que se encuentre con los obstáculos que vamos a describir a continuación en el trascurso de su práctica de EFT.

Si es un profesional de salud mental que trabaja con clientes más delicados, estos consejos le ayudarán a dirigir el tratamiento en la dirección adecuada, pero es posible que no sean suficientes para obtener resultados óptimos. En ese caso, le recomendamos formación profesional.

 El cliente que no tiene emociones 
El cliente no puede encontrar un Evento Específico
El cliente no puede aislar un Evento de entre muchos otros similares
El cliente presenta problemas imprecisos
El cliente notifica que "se siente peor"
Colapso emocional o Abreacción 
Es difícil interrumpir al cliente cuando cuenta su historia
El cliente salta de un asunto/evento a otro constantemente 
¿Qué pasa si no se puedo conseguir bajar la intensidad a cero?

Para consejos adicionales, visite:
La Técnica de Contar la Historia de EFT - El Método de Tapping Más Fiable

 

 The non-feeling client image
Cliente sin emociones

El cliente que no tiene emociones:

Hay clientes que se protegen de su pasado traumático "no sintiendo" nada acerca de sus experiencias dolorosas del pasado. A menudo pueden recordar los eventos, a veces con gran detalle. Pero simplemente asisten a la sesión, repitiendo las palabras sin intensidad emocional. Son como robots. Sin emociones.

En casos como estos parece no haber ningún punto de referencia para medir el progreso con EFT. Si comienzan con un cero y la mirada perdida y terminan con un cero y la mirada perdida, ¿Cómo sabemos si ha habido algún progreso? ¿Intentando evaluar la mirada perdida?

Tal vez. Pero hay otras maneras de hacerlo.

EFT no requiere que la intensidad emocional del cliente sea mensurable. Esta técnica también puede ser efectiva en esas apacibles circunstancias. Recuerde, lo importante es que el cliente "sintonice " con el problema al tiempo que abordamos el desequilibrio o perturbación emocional. "Sintonizar" no requiere intensidad emocional, sólo requiere ser consciente. Intente lo siguiente:

Pregunte al cliente, "¿Qué recuerdo le gustará no tener?"

Aunque el cliente no tenga intensidad sobre sus recuerdos, casi siempre podrá escoger uno desagradable. Una vez que se ha aislado ese recuerdo, hay que "pisotearlo" con EFT. Saque a la luz cada aspecto de ese evento y use su creatividad para encontrar más. Haga muchas rondas. Utilice el procedimiento 9 Gama y los otros puntos de Tapping alternativos. Para hacerlo bien, tendrá que emplear entre 15-20 minutos.

Sus clientes le pueden dar pistas de que el proceso está avanzando. La principal sería la propensión a cambiar de tema, yéndose a otro recuerdo. Esto sería evidencia de que se ha resuelto el recuerdo original y cambiaron a otro nuevo. 

Sin embargo, la prueba real será cuando el cliente vuelva a verle. Pregúntele, "¿Qué recuerdo le gustaría no tener? y escuche su respuesta. Le apuesto una semana en París que DESCRIBIRÁ UN RECUERDO DIFERENTE. Esto es prueba de que la primera se ha debilitado o colapsado. Siga trabajando de la misma forma con el recuerdo nuevo y haga la misma pregunta cuando vuelva el cliente. Use EFT en los nuevos recuerdos y lo más probable es que se irán colapsando una a una las razones para protegerse emocionalmente. Poco a poco, a medida que se alivia su carga emocional, el cliente comenzará a sentir emociones y a comportarse con más normalidad.

Utilizando este enfoque trabajamos relativamente a ciegas porque tratamos los eventos a medida que aparecen. Esta herramienta es útil si planifica despejar el mayor número posible de eventos mediante el Procedimiento de Paz Personal de EFT. A medida que trabaja con los eventos, la memoria del cliente se despeja y esto hace más fácil poder medir el progreso.

Si está trabajando con más precisión en un evento que piensa que ha contribuido en gran medida al asunto presente, pero no puede evaluar la intensidad, entonces sugerimos que encuentre otras formas de medirla.

Puede pedir el cliente describir su experiencia visual del evento como lo ve en su mente. La imagen, ¿es en color o en blanco y negro?, ¿es cercana o lejana? ¿El cliente participa en la acción o la observa desde fuera? La imagen, ¿es clara o borrosa? ¿los colores son brillantes o mate? La primera opción en cada una de estas preguntas es un indicador de mayor intensidad y la segunda, de menor intensidad. A medida que trabaja en los detalles del evento compruebe si cambia la representación visual. Tenga en cuenta que, si el cliente ha bloqueado sus emociones para protegerse, la intensidad de la imagen visual podría incrementar cuando comienza a hacer Tapping y disminuir más adelante, cuando avance el proceso. El mismo concepto puede aplicarse a sonidos u otros tipos de sensaciones si estas parecen relevantes.

En cada aspecto del evento que parece que debe tener cierta intensidad, en lugar de pedir una calificación de 0 a 10, utilice un continuum que va desde el "Ojalá que no hubiera ocurrido" a "¿Y qué? me da igual". Si el cliente se aproxima al "¿Y qué?", nos indicará que se está liberando intensidad.

También puede personalizar el proceso preguntado al cliente cómo sabe que este evento tiene un efecto negativo en él. Es posible que lo sienta en algún lugar de su cuerpo o que podamos encontrar un indicador especial para este cliente que se pueda evaluar. 
En general, mientras más Tapping se hace, más posibilidades hay que el cliente sintonice con sus recuerdos y su intensidad emocional. Planifique abordar cinco eventos y vea si se hace más fácil.

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El cliente no puede encontrar un Evento Específico:

A veces los clientes tienen lagunas en su memoria, o sus recuerdos son tan traumáticos que su sistema los reprime para protegerlos emocionalmente. En cualquiera de estos casos, le va a costar un esfuerzo adicional encontrar Eventos Específicos.

La solución a este problema es pedir a estos clientes que creen un evento ficticio en el que estén presentes todas las personas abusivas y circunstancias traumáticas que se puedan imaginar. Una vez creado el evento, trabajar con él con EFT como si fuera real hasta que la intensidad haya disminuido hasta cero o a niveles aceptables.

En principio, esto puede parecer absurdo. ¿Qué beneficios podemos esperar de usar EFT en un evento que nunca ocurrió?  Pero cuando nos detenemos a pensar en ello, este evento ficticio puede no ser tan ficticio como parecía al principio. Esto es así porque la gente y las circunstancias que aparecen en este "recuerdo" reflejan los miedos, ansiedad, resentimientos, traumas, etc. que están en el subconsciente del cliente. De hecho, podría ser incluso más efectivo que un Evento Específico real, porque incluye elementos subconscientes.

Yo he tenido mucho éxito utilizando esta técnica y le animo a que la utilice cuando lo considere adecuado.

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El cliente no puede aislar un evento de entre otros muchos similares.

Nuestra mayor esperanza es que en el proceso del tratamiento con EFT, sus clientes le lleven a eventos de la infancia que involucren a su madre, a su padre y a sus compañeros en la escuela. Una vez que el cliente conecte con eventos de su infancia, puede que encuentre, por ejemplo, que su padre le dijera lo mismo en muchos eventos diferentes y no le es posible aislar uno. Este caso supondría un mayor reto para usted, pero le voy a indicar cómo puede resolverlo. 

Pídale a su cliente que invente un evento que dure entre 1-3 minutos y que represente lo que su padre solía decirle. Dígale que elijan un lugar particular en la casa, una hora del día y una situación en la que él podría haber hecho ese comentario ofensivo. Trate esta historia inventada como si fuera un Evento Específico único y aborde este evento escena por escena tratando las intensidades a medida que surgen. 

El reto está en que este evento "representativo", por definición, estará alimentándose de todos los eventos similares que ocurrieron de verdad. Como consecuencia, será difícil reducir las intensidades porque es posible que cada emoción, cada escena, cada aspecto represente veinte eventos en vez de sólo uno. Con esto en mente, no espere poder trabajar en este evento y reducir las intensidades a cero en una sola sesión. Puede que necesite varias sesiones para resolverlo, pero cuando haya completado el trabajo, habrá resuelto el impacto de veinte eventos.

Consejo: En este escenario ya está trabajando con un objetivo global. Tenga cuidado de que su lenguaje no lleve a su cliente a un enfoque aún más global.

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El cliente presenta problemas imprecisos:

Basado en los ejemplos dados en el Artículo sobre Eventos Específicos, puede ser bastante fácil tomar un asunto global y reducirlo a Eventos Específicos. Sin embargo, algunos asuntos no son tan sencillos, como:

  • Soy adicto al trabajo.
  • No puedo bajar de peso.
  • Sigo atrayendo a la pareja equivocada.
  • Compro demasiado.
  • Tengo insomnio.

Estos asuntos son, por supuesto, demasiado globales y deben desglosarse en los Eventos Específicos subyacentes. El método para hacerlo ya le es familiar y consiste en hacer preguntas que permiten profundizar cada vez más. Puede que necesite varias rondas de preguntas y no es posible proporcionar una lista de esas preguntas porque las posibilidades son casi ilimitadas. Sin embargo, puede comenzar con alguna de estas preguntas:

  • ¿Cómo se siente cuando deja de trabajar?
  • ¿Cómo se siente cuando no puede comer? (o no puede ir de compras)
  • ¿Qué pasaría si pierde peso?
  • ¿Cómo sabe que ha atraído a la pareja equivocada?
  • ¿En qué se parecen sus "parejas equivocadas?
  • ¿Tiene algún pensamiento, dolor físico o sensación especial cuando no puede dormir?

En próximas secciones continuaremos enseñando a entender y sortear los asuntos que le puedan presentar sus clientes.

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El cliente notifica que "se siente peor":

En mi experiencia, esto es una señal de que (1) está saliendo a la superficie un nuevo aspecto o (2) está presentándose un asunto fundamental.

EFT Tapping Feeling Worse image
El cliente "se siente peor".

Ya deberá tener claro el papel del aspecto contribuyente. Cualquier síntoma nuevo que experimenten nuestros clientes, incluyendo sentirse peor (física o emocionalmente), es evidencia de que uno o más de estos malhechores escondidos está al acecho. Deberá tratar estos síntomas como lo haría con cualquier otro aspecto.

Con respecto a la posibilidad de que se esté mostrando un asunto fundamental, me acuerdo de un cliente que me vino a ver hace unos años porque se encontraba molesto por una discusión que había tenido con su amiga. Era una simple discusión y el enfado que tenía típicamente se habría resuelto con una o dos rondas de EFT. Sin embargo, el nivel de intensidad del enfado no se modificó y manifestó "sentirse peor". ¿Por qué? Porque, como descubrimos más tarde, estaba sintonizando con los momentos en los que su madre le hacía de menos gritándole. El problema real era su madre, no su amiga. La discusión con su amiga simplemente activó el problema real y se "sintió peor" hasta que resolvimos el problema de la madre (que, por cierto, nos tomó varias sesiones, porque había muchos eventos involucrados).

Si usted tiene que tratar un tema como este, asegúrese de que sus clientes comprenden el concepto de aspectos y temas relacionados, así como la posibilidad de que podrían empeorar antes de sentirse mejor. Enseñe a sus clientes a practicar EFT por su cuenta, derívelos a otro profesional cuando lo considere adecuado y sugiera una evaluación médica si sus clientes están preocupados por su salud.

Colapso emocional o Abreacción:

Similar a la noción de que su cliente podría sentirse peor antes de sentirse mejor, algunos clientes han experimentado un trauma significativo en el pasado que puede ser desencadenado cuando "pelamos las capas" en el proceso de EFT. En muchos casos, cuando los clientes se enfrentan a un recuerdo traumático, simplemente contarán que se han acordado de algo horrible, pero en otros casos pueden reaccionar de cualquier forma desde llorar hasta tener episodios convulsivos. Mientras que las lágrimas son habituales en las sesiones de terapia, los episodios convulsivos o las reacciones en las que el cliente "se vuelve loco", se llaman colapsos emocionales o abreacciones.

EFT Tapping Meltdown image
Colapso emocional o Abreacción

En general, puede contener esas reacciones haciendo Tapping repetidamente en todos los puntos, hasta que el cliente comience a relajarse. Mientras lo hace, use una Frase Recordatorio como "este asunto" o "esta emoción" o simplemente "no se vaya, permanezca conmigo" para intentar alejar al cliente del recuerdo y traerle al momento presente. Con este nivel de intensidad, la mejor estrategia es el desprendimiento, y por tanto debe utilizar un lenguaje sencillo que lo ayude a alejarse del evento. Si no está entrenado para manejar este tipo de reacción emocional, derive al cliente a un profesional que lo esté. Si es usted incapaz de sacar a su cliente de la reacción, puede que necesite llamar a una ambulancia o buscar otros tipos de ayuda de emergencia.

La incidencia de abreacciones verdaderas con EFT es rara y se convierte en más rara aún si utiliza las herramientas que tenemos para minimizar el dolor emocional. Sin embargo, esta es la razón por la que le decimos "no se meta en camisa de once varas". Para ser prudente, antes de comenzar a trabajar, podría hacer estas preguntas a sus clientes con el fin de identificar los factores de riesgo más importantes.

  • ¿Le han diagnosticado algún problema de salud mental?
  • ¿Toma medicación para algún problema de salud mental?
  • ¿Ha sido internado en algún centro de salud mental?
  • ¿Tienen algún recuerdo o trauma significativo como abuso sexual, maltrato físico o combate de guerra?
  • ¿Hay alguna etapa de su infancia o vida adulta que ha reprimido u olvidado?

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Es difícil interrumpir al cliente cuando cuenta su historia:

Algunas reflexiones:

  1. Si el cliente sabe lo que va a pasar, será menos propenso a resistir las partes de EFT con las que no está familiarizado.
  2. Su EFT será mejor si interrumpe a su cliente cuando es necesario. Detener la historia debido a la intensidad puede ser una oportunidad de sanación.

La manera en que prepare su cliente para la sesión marcará la diferencia. Lo primero que debemos reconocer es que EFT es diferente de cualquier tipo de terapia que las personas puedan haber encontrado antes. La psicoterapia es mucho menos estructurada, y las terapias físicas se aplican sin prestar mucha atención a los asuntos emocionales. Con EFT, la comunicación es la clave. Si al principio podemos comunicarnos con el cliente, y le explicamos bien el proceso, será más fácil que este lo siga sin dificultad.

El primer objetivo es entender qué expectativas tiene el cliente. ¿Espera que él /ella sea quien hable todo el tiempo? ¿Espera hablar de temas globales en lugar de momentos aislados en el tiempo? ¿Espera revivir sus recuerdos trágicos en la sesión? Todo lo anterior es posible, por lo que una buena estrategia sería preguntar: "¿Qué sabe usted acerca de EFT?" Generalmente intentarán explicarlo con sus propias palabras y puede que se den cuenta que su educación de EFT necesita ayuda. En ese momento, tiene una gran oportunidad para tranquilizarlos y proporcionar nueva información. Por ejemplo, usted podría decir: "No importa si no lo entiende completamente. EFT es probablemente diferente de cualquier cosa que haya experimentado antes, así que le diré lo que puede esperar de las sesiones.

Continúe con instrucciones detalladas de la Técnica de Contar la Historia. Explíquele por qué nos detenemos si hay intensidad emocional – es una oportunidad para despejar una perturbación energética y que además hará que el resto de la historia sea menos dolorosa. Hágale saber de antemano que va estar revisando los signos de intensidad que el cliente no haya percibido. No es necesario utilizar la palabra "interrupción" a menos que quieras. También hágales saber de antemano que es posible que le vengan a la mente otros recuerdos o problemas durante el proceso. Si sucede eso, tomamos nota de ellos para abordarlos más tarde y volvemos al evento en el que estábamos trabajando.

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El cliente salta de un asunto o evento a otro constantemente

 

Hay dos razones comunes para esto:

1. El evento es demasiado actual: Cuando se emplea la Técnica de Contar la Historia o cualquiera de sus variaciones para abordar un evento actual, como un problema de relaciones o una situación de trabajo, es posible que las respuestas emocionales que el cliente tiene a esos eventos se asienten en décadas de experiencias similares. Probablemente, la situación actual forma parte de un patrón que comenzó hace tiempo, y por tanto, en vez de trabajar en la superficie y rebotar en el medio, lo adecuado es ir más profundamente, a dónde empezó el problema. Pregúntele a su cliente, ¿Qué le recuerda esta sensación (o persona) actual? ¿Cuándo ha sentido esto anteriormente? Buscar respuestas desde la infancia.

2. Colección de eventos: La otra posibilidad es que los acontecimientos en la historia de su cliente están tan estrechamente relacionados que son difíciles de separar. Ejemplos comunes son una colección de asuntos relacionados con la madre, una colección de temas relacionados con el padre, o incluso una colección de problemas sociales en la escuela. En primer lugar, asegure al cliente que va a tratar todos esos eventos a su debido tiempo y que hasta que una buena selección de ellos han sido resueltos, puede ser difícil mantenerlos separados, pero que será más fácil con el tiempo - y más EFT.
Si el cliente tiene un estado emocional más comprometido basado en antecedentes traumáticos a lo largo del tiempo, como ser hijo de un padre alcohólico o de padres abusivos, entonces el reto es mucho mayor y para abordar estos temas de forma adecuada y segura, el facilitador de EFT deberá tener la formación adecuada.

Algunas notas sobre contención: En general, mantener a su cliente enfocado para que permanezca en un evento comienza con el proceso de elección y clasificación del evento. Revise los criterios en el Artículo de Eventos Específicos y revise esos criterios con su cliente para cada evento antes de abordarlo. Una vez que el evento ha sido bien delimitado, será más fácil identificar cuándo el cliente se ha movido a otro territorio.

Mantener al paciente enfocado también tiene mucho que ver con el lenguaje que utilice para la Frase de Preparación y Recordatoria. Usar un lenguaje global que se refiera a más de un aspecto o a un patrón de respuesta mantenido durante mucho tiempo, puede tener como consecuencia que el enfoque del cliente se expanda hasta donde su lenguaje le lleve. Tenga cuidado de que su lenguaje tiene como objetivo el momento específico que quiere resolver y no vaga entre una colección de asuntos y eventos que se relacionan entre sí.

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¿Qué pasa si no se puede bajar la intensidad a cero?

 

Hay varias situaciones que podrían conducir a este desafío, pero todos ellos indican que su objetivo es demasiado global.

Si está haciendo Tapping sobre un asunto (Tablero de Mesa) en vez de hacerlo sobre un Evento Específico (Pata de Mesa), entonces la intensidad no va a disminuir porque hay muchos eventos y aspectos en la mesa. Simplemente, no se puede resolver un asunto que se ha prolongado en el tiempo con unas cuantas rondas de EFT. Quizás podrá moderarlo por algún tiempo, o conseguir bajar la intensidad a cero temporalmente, pero conseguir resultados duraderos y mensurables en un asunto de larga duración significa encontrar todos los eventos relacionados con él y trabajarlos con Tapping uno a uno. Como he mencionado antes, hay varias situaciones que podrían conducir a este desafío, pero todas sugieren que su objetivo es demasiado global.

Una vez que ha restringido su objetivo a un evento de 1 a 3 minutos, asegúrese de que va a tratarlo escena por escena usando La Receta Básica en cada Aspecto individual. Si está intentando resolver la totalidad de un evento con unas cuantas rondas de Tapping, el problema es el mismo. Tiene muchos aspectos a la vez sobre la mesa. Trate el evento como ya le he enseñado, escena por escena haciendo Tapping en cada fracción del evento hasta que todos bajen a cero, y la totalidad del evento tenderá también a cero.

Si está haciendo Tapping sobre una escena de un Evento Específico y no baja la intensidad, considere la posibilidad de que ese aspecto del evento esté conectado a un asunto más grande o a una colección más grande de eventos, y todos ellos fueron activados cuando empezó a hacer Tapping en la escena inicial. Ha terminado encontrándose con una gran cantidad de aspectos sobre la mesa, por lo que la intensidad no disminuye. Ajustar su lenguaje para que se dirija a un momento específico en vez de al asunto global le ayudará. Considere estos ejemplos:

  • "Su tono cambió y me asustó" en vez de "Me da miedo cuando la gente me grita"
  • "Dejé una mancha en el suelo" en vez de "No lo hice bien"
  • "Tenía miedo de decirle cualquier cosa" en vez de "Tengo miedo de expresarme"

Las versiones finales son más globales y estimularán al sistema del cliente a sintonizar con más de un evento. Experimente con el lenguaje para ver cómo ser más específico en referencia a un determinado momento puede evitar que el sistema del cliente se distraiga con otros problemas o eventos. De lo contrario sus informes de intensidad podrían estar basados en más de lo que cree.

Cuando descubra por accidente un nuevo evento o asunto, tome nota para sesiones futuras. Los asuntos pueden dividirse en sus propios eventos para seguir avanzando con su cliente.

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© Gary y Tina Craig
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