Official EFT-Leerstof

Voordat je begint

Een Open Brief

Aan iedereen die EFT (Emotional Freedom Techniques) bestudeert, 
die het decor wat opbouwt en vertelt over het "waarom" van deze EFT-Tutorial/Leerstof.

"Samen zullen we in jou een brug bouwen naar het land van persoonlijke vrede."

Aantekening: Dit werd oorspronkelijk in 1995 geschreven als inleiding op De Handleiding EFT. Die handleiding is nu verouderd en heeft plaatsgemaakt voor deze Leerstof. De geest van dat oorspronkelijke artikel werd echter zózeer gewaardeerd dat ik het hier ook weer een plek geef. Het is enigszins aangepast aan de huidige omstandigheden.

Beste vriend(in),

Thuis ... alleen ... op een dinsdagavond, zit ik dit te schrijven. Buiten laat een licht regenbuitje beminnelijke geluidjes tegen het raam weerklinken. Na jaren van schrijven en filmen is EFT voltooid. We zijn bijna klaar om "naar de drukker te gaan." 

En vijf minuten geleden rolden de tranen over mijn wangen.

En toen wist ik waarom ik deze Leerstof wilde ontwikkelen. Ik bedoel, dat wist ik natuurlijk altijd al ... maar ik wist niet hoe ik 't moest zeggen. En nu kan ik 't onder woorden brengen. Hier is het verhaal.

Vijf minuten geleden zat ik nog eens te kijken naar 'n video die mijn collega, Adrienne Fowlie, en ik in 1995 hebben gemaakt bij de Veterans Administration in Los Angeles. We brachten daar 6 dagen door om onze Vietnamveteranen door middel van EFT te helpen over hun gruwelijke oorlogsherinneringen heen te komen.

EFT Tapping PTSD image
EFT helpt oorlogsveteranen met PTSS

Zij hadden Post Traumatische Stress Stoornis (PTSS), wat behoort tot de zwaarste vormen van emotionele wanorde die we kennen. Elke dag opnieuw herbeleven die mannen de oorlogscatastrofen ... zoals het gedwongen schieten op onschuldige burgers (inclusief jonge kinderen) ... mensen in greppels begraven ... en hun dierbare vrienden voor hun ogen zien sterven of aan stukken gescheurd worden. De geluiden van geweervuur, bommen en gekrijs weerkaatsen dag en nacht in hun hoofd. Soms kunnen alleen medicijnen de immer aanwezige pijn van de oorlog iets verminderen.

Ze zweten. Ze huilen. Ze hebben hoofdpijn en aanvallen van angst. Ze zijn depressief en lijden pijn. Ze hebben angsten en fobieën en zijn 's nachts bang om te gaan slapen vanwege hun nachtmerries. Velen zijn al 20 jaar in therapie ... met slechts gering resultaat.

Ik weet nog hoe opgewonden ik was toen de VA Adrienne en mij uitnodigde om onze soldaten EFT aan te bieden. Men gaf ons de vrije hand om, op welke manier we ook maar wilden, deze mannen bij te staan. Dat zou de ultieme test zijn wat betreft de kracht van EFT. Al zou 't maar heel bescheiden 'n zichtbare verandering in de levens van deze zwaar getekende mannen teweeg brengen, dat zouden de meeste mensen al als een succes hebben beschouwd. Wat gebeurde, was nog veel meer.

De VA betaalde ons niet. Men had geen budget voor dit soort hulp van buitenaf. 't Kwam er eigenlijk op neer dat we ook vliegtickets, hotelrekeningen, maaltijden en autohuur zelf moesten betalen. Maar dat maakte ons niks uit. Voor zo'n kans waren we eventueel bereid geweest tot nog veel hogere financiële bijdragen.

Hoe dan ook, de video die ik zat te bekijken, was 'n samenvatting van wat er tijdens die 6 dagen was gebeurd. Eén onderdeel ging helemaal over Rich, die 17 jaar in therapie was geweest voor zijn PTSS. Hij had:

  • Meer dan 100 oorlogsherinneringen die hem bleven achtervolgen en waarvan hij er veel dagelijks herbeleefde
  • Een enorme hoogtevrees ... verergerd door de 50 parachutesprongen die hij had gemaakt
  • Slapeloosheid ... het duurde iedere avond 3 of 4 uur eer hij in slaap viel -- zelfs met behulp van nogal zware medicijnen

Nadat ik EFT met hem had gedaan, was elk spoor van die problemen verdwenen. Zoals de meeste mensen, had Rich er moeite mee om te geloven dat zo'n raar uitziende manier van werken zou helpen. Maar hij was bereid het te proberen. We begonnen met z'n hoogtevrees en na zo'n 15 minuten EFT was die verdwenen. Dat testte hij door op 'n aantal verdiepingen hoog vanaf een gebouw naar beneden te kijken. Tot zijn verbazing ervoer hij totaal geen angstreactie. Daarna pasten we EFT toe op enkele van zijn hevigste oorlogsherinneringen en ontlaadden die allemaal binnen een uur. De herinneringen houdt hij natuurlijk, maar er hangt geen emotionele lading meer aan.

We leerden Rich deze techniek (net zoals jullie 'm nu leren via deze Leerstof), zodat hij op eigen houtje aan z'n overige oorlogsherinneringen kon werken. Binnen 'n paar dagen waren die allemaal ontladen. Ze hinderden hem niet langer. Het resultaat daarvan was dat zijn slapeloosheid verdween, evenals de medicatie ervoor (onder toezicht van zijn arts). Twee maanden later had ik telefonisch contact met Rich. Hij was nog steeds probleemvrij.

Dat is echte emotionele vrijheid. Het is het einde van een jarenlange kwelling. Het is zoiets als een gevangenis uitlopen. En ...  ik had het voorrecht gehad hem de sleutels te mogen aanreiken!!! Tjonge ... wat een gevoel. Dat is de belofte van EFT. Maak 't je eigen en je kunt voor jezelf en anderen doen wat bij Rich gebeurde.

Vervolgens waren er nog Robert, Gary, Phillip en Ralph, allemaal met traumatische oorlogsherinneringen. Binnen enkele minuten zorgde EFT voor bevrijding betreffende de herinneringen waar we aan werkten. Hun glimlach te zien en hun dankbaarheid te horen, dat gaf 'n vorm van vreugde die alleen met tranen te uiten is. En toen kwam het video-interview met Anthony.

Anthony was door zijn oorlogservaringen zó bang dat hij geen openbare gelegenheden meer in durfde ... bijvoorbeeld 'n restaurant ... uit angst dat een Vietnamese soldaat met een AK47 schietend binnen zou komen. Hij bevroor alleen al bij de gedachte eraan. Hij wist natuurlijk dat 't niet erg waarschijnlijk was, maar dat deed niks af aan de angst. Zo gaat dat bij PTSS.

Na de EFT-behandeling ging Anthony met ons naar een druk restaurant en, zoals hij zei, hij "had voor geen cent last van angst." Adrienne, Anthony en ik hadden met z'n drieën plezier en maakten geintjes, terwijl we op ons gemak dineerden in dat restaurant waarin meer dan 200 mensen aanwezig waren. Anthony was geheel ontspannen. De angst was weg. Wat 'n ontwikkeling!  Wat 'n gevoel om zo'n verandering teweeg te kunnen brengen in iemands leven!

Daarna, tijdens het interview voor de camera, zei hij, na 'n korte stilte: "God heeft me gezegend, ik zweer 't. Ik denk dat voor mij de tijd was gekomen om jullie te ontmoeten."

En op dat moment ... terwijl ik in mijn woonkamer zat ... begonnen die blijde tranen over m'n gezicht te rollen.

De menselijke waarde verdient in deze Leerstof zijn eigen bergtop. Je kunt jezelf ermee verheffen tot nieuwe niveaus. En als je wilt, kun je dat gebruiken om anderen te helpen en al doende je gevoel van eigenwaarde te verhogen. Hoeveel "Dank-je-wel"s zou je wel willen? Een grotere beloning kan ik je niet geven. Dus ik hoop dat jullie nu snappen wat mijn motivatie voor het schrijven van deze Leerstof is. Het feit dat God me gezegend heeft, ik zweer 't. 't Is voor mij tijd om jullie te ontmoeten!

Samen zullen we in jou een brug bouwen naar het land van persoonlijke, innerlijke vrede. Eenmaal gebouwd, zal die brug een levenslange vaardigheid zijn die jij kunt gebruiken om emotionele vrijheid te verspreiden ... en vreugde ... van jezelf naar anderen. En ... hij is blijvend. Net als goud ... roest hij niet en raakt hij niet beschimmeld of versleten. Hij zal er altijd voor je zijn.

Jij en ik zullen elkaar misschien nooit persoonlijk ontmoeten, dus zal ik je niet kunnen zien en je warmte niet kennen, zoals me met Anthony wèl gebeurde. Deze Leerstof is misschien het enige wat ons, op beperkte wijze, verbindt. Maar dat is OK. Wanneer mensen zich verbinden met genezing als doel, doen ze God's werk. Liefde vult de onderlinge afstand (hoe groot ook) en ondersteunt erbij. God vraagt ons niet elkaar persoonlijk te ontmoeten.

Jij en ik staan op 't punt om samen een reis te maken naar emotionele vrijheid. Die zal gigantisch afwijken van wat je tot nu toe hebt ervaren ... dat beloof ik je. Het is geen mythische trip op een magisch tapijt, die eindigt in illusie. Het is een echte reis, bestemd om jou echte resultaten te geven ... net als bij de veteranen gebeurde. Jij zult, zeker weten, de vaardigheid ontwikkelen om angsten, fobieën, traumatische herinneringen, woede, schuldgevoel, verdriet en alle andere beperkende emoties af te schudden. En dat zal geen jaren en jaren vol tergend langdurige en financieel rovende sessies vereisen. Vaak verdwijnen zelfs de hevigste negatieve emoties binnen enkele minuten. Maar nu loop ik op mezelf vooruit. Al het bewijs dat je nodig hebt, krijg je te zien terwijl je deze Leerstof doorneemt en de technieken op jezelf toepast.

Je zult ook hun grenzen leren kennen. EFT regelt niet alles voor iedereen. Maar wat het wèl doet, zal je verbijsteren. Ik breng het al decennia in praktijk en het verbaast me nog steeds. EFT doet trouwens veel meer dan in deze brief aangegeven. Ik heb de deksel pas 'n beetje open gezet en jullie wat binnen laten gluren. De rest komt aan 't licht terwijl je deze pagina's doorneemt.

Heel Hartelijke Groet,

Gary

P.S. Vergeet s.v.p. niet dat we in onze inleidende uitleg al hebben gezegd dat de emotionele en energetische bevrijding door EFT vaak ook ingrijpende fysieke genezing met zich meebrengt. Zoals je zult zien, weet EFT om te gaan met zo ongeveer ieder emotioneel, fysiek en prestatie- probleem dat je maar kunt bedenken.

© Gary en Tina Craig
Alle rechten voorbehouden