Table of Contents

Table of Contents Help

The tabs on the right are shortcuts to where you have been:

  • Previous Screen
  • Previous Articles
  • Previous Categories
  • Start Page
  • Hide Entire Menu

Swiping to the left will take you to the previous screen.

The folder icon indicates that more content is available. Click on the icon or the associated text, or swipe to the right to see the additional content.

Official EFT-Leerstof

Deel III gevorderden: aanvullende technieken & verfijningen

Cognitieve verschuivingen - overtuigingen veranderen met EFT

Nieuwe inzichten, gedrag & overtuigingen zijn normaal bij EFT



Binnen conventionele therapie is de cognitieve verschuiving (een verandering in het denken) een belangrijk teken van vooruitgang. Wanneer een cliënt een nieuw inzicht heeft, nieuw gedrag vertoont of een nieuwe overtuiging over zijn probleem laat zien, dan is iets significant veranderd in zijn perceptie en dit wordt gezien als bewijs dat emotionele heling of groei heeft plaatsgevonden.

In conventionele therapie komen deze cognitieve verschuivingen vaak na maanden of jaren van praten en verwerking, maar met EFT kunnen ze in elke sessie gebeuren. Bij EFT treden ze ongemerkt zelfs elke keer op als je een specifieke gebeurtenis opgelost hebt.  Daarom is de gebeurtenis niet meer beladen. De cliënt heeft nu een andere perceptie van het geheel omdat de eerdere aspecten zoals angst, schuld of woede, een vreedzamere richting opschuiven.

Bij EFT-sessies zijn deze verborgen cognitieve verschuivingen routine en ze blijven vaak onbesproken. Met de Vertel je Verhaal-techniek zul je echter snel ontdekken dat je cliënt ineens iets zegt dat volledig in tegenspraak is met zijn oorspronkelijke kijk op de zaak, zodra een aanzienlijk deel van de intensiteit is aangepakt.

Iemand die bijvoorbeeld aan het begin van een sessie woedend was op zijn baas, kan zomaar ineens zeggen: "Nou ja, ik begrijp wel waarom hij dat deed." Of iemand die op een feestje in bijzijn van zijn vrienden werd vernederd, kan zomaar zeggen: "Weet je, dat zal best grappig zijn geweest." Dit zijn tekenen dat de balans weer hersteld is in het energiesysteem en dat je cliënt enigszins vrede heeft met de gebeurtenis.

De video hieronder toont je een diepgaande discussie over dit belangrijke onderwerp met een live publiek. Daarna zie je een concrete sessie met Pamela en het eindigt met een uitleg, waarin ik vooral wijs op de cognitieve verschuiving die is opgetreden. Merk op dat ze begint met te zeggen dat God haar niet waardig vindt, maar dat ze later (na EFT) zegt dat die overtuiging "totaal nergens op slaat."

 

 

Dit soort momenten zullen zich vaak voordoen als je cliënt het verhaal voor de tweede of derde keer vertelt, terwijl jij op zoek bent naar de laatste signalen van intensiteit. Op zo'n moment kun je het beste om een 0 tot 10 intensiteitscijfer vragen voor dat aspect of die piek, of zelfs voor de hele gebeurtenis. Die zal dan vaak nul zijn en dan kun je verschillende testmethodes toepassen om dat te bevestigen. 

Je komt ook andere tekenen tegen dat je werk succesvol is geweest. De meestvoorkomende zijn gapen, zuchten of echt lachen. Dit kan op ieder moment in de sessie gebeuren en het zijn doorgaans tekenen dat de energie verschoven is. Mijn favoriet is de zucht en deze korte video geeft je drie voorbeelden uit live sessies.

 

 

Als je midden in een klopronde of EFT-sessie bent en je cliënt gaapt of geeft een diepe zucht, maak de ronde dan af en vraag om een cijfer tussen 0 en 10. Je kunt je cliënt ook vragen of hij een duidelijk verschil ervaart in hoe de gebeurtenis voelt. Die reacties zijn niet altijd een teken van een cognitieve verschuiving, maar dat kun je met testen zeker helder krijgen.

Het kan ook gebeuren dat je cliënt zegt dat hij zich uiterst ontspannen voelt, bijna alsof hij zou willen slapen. Dat komt ook veel voor, vooral na een lange sessie of continu werken. We zijn zo gewend aan rondlopen met dit soort verstoringen, dat ons lichaam even tijd nodig heeft om zich aan te passen, zodra we starten met het aanpakken ervan.

Cognitieve verschuivingen zijn de pot met goud aan het einde van de regenboog en bieden opwindend bewijs dat we goede resultaten aan het krijgen zijn. Het mooiste is wel dat je niet meer dan de basis van EFT nodig hebt om dit te bewerkstelligen. Blijf ernaar op zoek tijdens je sessies, en test zoals altijd om ze te bevestigen.

SAMENVATTING:

In dit artikel heb je geleerd hoe cognitieve verschuivingen laten zien dat EFT resultaat heeft gegeven.

  • Een cognitieve verschuiving is bij traditionele therapeuten bekend als een nieuw inzicht of een verandering in gedrag of overtuiging. Het is de pot met goud aan het einde van de regenboog.
  • We zien deze verschuivingen het vaakst als alle aspecten van een specifieke gebeurtenis zijn opgeruimd. De cliënt zal er eenvoudigweg een gezonde nieuwe zienswijze uiten die volledig in tegenspraak is met zijn oorspronkelijke denkwijze.
  • Deze verschuivingen vinden soms plaats zonder dat je iets merkt bij de cliënt. Meer vragen of goede testmethodes gebruiken, brengt de cognitieve verschuivingen vaak aan het licht.
  • Zuchten, geeuwen en echt lachen zijn ook tekenen dat verstoringen opgeheven raken en zienswijze aan het veranderen zijn. Stel vragen of pas testmethodes toe ter bevestiging.

 

© Gary en Tina Craig
Alle rechten voorbehouden